LA ACTIVIDAD FÍSICA ES ESENCIAL PARA EL MANTENIMIENTO Y MEJORA DE LA SALUD, DESTACANDO LA PREVENCIÓN DE DIVERSAS ENFERMEDADES, PARA TODAS LAS PERSONAS Y A CUALQUIER EDAD. LA ACTIVIDAD FÍSICA CONTRIBUYE A LA PROLONGACIÓN DE LA VIDA Y A MEJORAR SU CALIDAD, A TRAVÉS DE BENEFICIOS FISIOLÓGICOS, PSICOLÓGICOS Y SOCIALES QUE HAN SIDO AVALADOS POR MÚLTIPLES INVESTIGACIONES CIENTÍFICAS EN TODO EL MUNDO.
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